Últimamente me encuentro un poco decaída, quizá sea por el tiempo. En muchas revistas y publicaciones dicen que el tiempo puede influir de alguna manera en nuestro organismo. Es posible que tengan razón porque en los cambios de tiempo suelo experimentar bajones de ánimo.
Quiero decir que a lo mejor, cuando llueve y hace mal tiempo mis perspectivas parecen más negativas que al encontrarme con un día soleado y despejado. No sé si será coincidencia pero parece que no soy la única a la que le ocurre. De hecho he leído que hay estudios que
confirman una mayor cantidad de suicidios en los países del norte donde apenas sale el sol, mientras que la esperanza de vida en los países con mayor cantidad de radiación solar es muy superior. ¿Será cierto? Desde luego da que pensar, porque sí es verdad que mucha gente tiene un carácter más ameno con días claros y soleados.
Sea como sea, hay una terapia natural muy interesante al respecto, se llama Helioterapia. Leí un reportaje muy interesante hace unos días de la revista Saber Vivir, en el que hablaban de los efectos beneficiosos del sol. Tan bueno parece ser, que hay países en los que se ofertan sesiones de proyección solar en centros especializados.
Los pioneros parecen ser los ingleses (claro, con tan poco sol y tanta niebla, necesitarán esta terapia de forma más acusada), y los primeros en probarlo aseguran sentirse mucho mejor. Lo mismo es cierto, e incluso podría ayudarnos a llevar mejor esos días oscuros en los que no sólo lo que se nubla es el cielo.