Sertirte mejor cada día, por ti mismo

Antes de nada, muchas gracias por la acogida a mi anterior entrada. No me esperaba tantos comentarios ni tampoco tan buenos. Da gusto ver que la gente te lee. Vamos con la segunda parte.

Una variedad de infusión es el llamado Rooibos, también conocido como

“té rojo de Sudáfrica”

Últimamente está muy de moda la SOJA: en yogures, en la leche, en conservas…La soja

provine de Oriente, de unas plantas leguminosas cuyo cultivo se ha extendido por Europa y por el continente americano, y con un aspecto muy parecido a las judías.

Uno de los complementos dietéticos más reconocidos es la LECITINA DE SOJA, cada vez más defendida por médicos profesionales.

Últimamente hay muchos cambios radicales de temperatura, que si mucho frío, luego calor, un día diluvia y al siguiente amanece claro y fresco...A eso se le une que algunos establecimientos no saben qué hacer “¿ponemos calefacción, aire acondicionado, nada?”. Esto nos puede perjudicar bastante la salud, y en algunas ocasiones nuestras defensas caen como las hojas en otoño.

Uno de los más conocidos remedios naturales es la Vitamina C, que, contrariamente a lo que muchos piensan, no sólo se encuentra en las naranjas. Esta vitamina se engloba en el grupo