Sertirte mejor cada día, por ti mismo

El hinojo o Foeniculum Vulgare Millar, es una planta herbácea que se ha utilizado desde hace siglos para tratar los trastornos digestivos y la bronquitis.

Contiene aceites esenciales, anetol, canfeno, felona, estragol y carburos terpénicos (fenchona).

Gracias a sus propiedades, el hinojo te puede ayudar a obtener un vientre más plano ya que elimina los gases y es ideal para evitar las retenciones de líquidos.

DIETA MACROBIÓTICA

Este tipo de dieta macrobiótica fue creada a principios del siglo XIX en el país del sol naciente: Japón. Su creador, George Oshawa, la desarrolló a partir de estudios de elementos y de propiedades de los alimentos. Desde entonces ha sido utilizada por multitud de gente, e incluso famosos, como Gwyneth Paltrow.