Para conseguir un cabello fuerte, brillante y sano, deberás cuidarlo y protegerlo de los factores tanto internos como externos.
El sol, el tiempo, el aire, la contaminación son sólo unos pocos de los factores que pueden afectar a tu pelo. Por un lado, el tipo de champú que utilices deberá estar exento de agentes químicos. Vigila también el uso del secador, se puede estropear mucho y resecar. Es mejor que pasen al menos dos días entre lavados.
Si haces deporte, el pelo se manchará más frecuentemente, por lo que será necesario lavarlo más veces. Para protegerlo, utiliza champús suaves que estén especialmente indicados para lavados frecuentes. Y procura que se seque al aire la mayoría de las veces.
Las personas que practican actividades con gorros, o en zonas con agua (ya sea el mar o la piscina), deberán tener un cuidado especial para que el cabello no resulte dañado por el salitre o el cloro. Los champús con nutrientes y acondicionadores con vitaminas y proteínas ayudan a mantenerlo cuidado.